Zdrowe Odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Maseczka do twarzy

Maseczka zabieg kosmetyczny stosowany na skórę twarzy w celu głębokiego oczyszczania, odżywienia, zniwelowania nie pożądanych zmian np. rozszerzone naczynia krwionośne oraz efektów starzenia się skóry. Czytaj dalej »

Złuszczanie naskórka

Czy powinno się złuszczać naskórek przez cały rok czy tylko w miesiącach letnich? Czytaj dalej »

Promieniowanie UVA i UVB

Jak chronić skórę przed obydwoma rodzajami tych promieni? Jaka jest różnica między promieniowaniem UVA i UVB? Czytaj dalej »

Bądź promienna tej zimy

Twoje sposoby dbania o skórę, zimą wymagają „podkręcenia”. Komórki skóry nie regenerują się tak szybko jak latem, co oznacza, że zimą skórze można zarzucić słabość i spowolnienie reakcji. Czytaj dalej »

Moda sylwestrowa 2011/2012

Sylwester się zbliża, więc  jeśli wybierasz się na bal lub wytworne przyjęcie, warto  pomyśleć nad wystrzałową kreacją. Czytaj dalej »

Żywność a wygląd skóry

Czy spożywanie jakichś określonych potraw może pomóc w zyskaniu zdrowej, promiennej cery? Czytaj dalej »

Przechyl szalę na swoją stronę

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe są częstym powodem chorób. Czas więc zacząć dbać o siebie. Czytaj dalej »

Dieta rozdzielcza

W diecie rozdzielczej przyjmujemy równocześnie białko i skrobię. Czytaj dalej »

Moda jesień/zima 2011/2012

Jesienią i zimą dominującymi kolorami będą miedź, karmel, krem, biały, odcienie niebieskiego, czerwień, pomarańcz oraz baby blue.  Czytaj dalej »

Łączenie różnych grup żywności

Jeżeli ktoś cierpi na wzdęcia i gazy po posiłkach to doskonałym rozwiązaniem tych problemów jest właściwe łączenie różnych produktów żywnościowych. Czytaj dalej »