Jest niezwykle skutecznym urządzeniem wyszczuplającym sylwetkę oraz ujędrniającym skórę. Składa się on z obrotowych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie, który wykonuje określoną ilość obrotów na minutę. W zależności od ustawionej liczby obrotów można zastosować masaż łagodny lub intensywny. Jest to możliwe dzięki elektronicznej regulacji, w którą jest wyposażone urządzenie. Rollmasaż posiada także wbudowany zegar, który odmierza czas pozostały do zakończenia sesji. Urządzenie, jest proste w obsłudze, ekonomiczne a jednocześnie bardzo efektywne w procesie odchudzania oraz dające pożądane efekty w walce z cellulitisem.

(more…)

Rola hormonów w powstawaniu cellulitu jest bardzo duża. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawe że nie odżywianie, nie aktywny tryb życia, czy wolny metabolizm a hormony maja decydujące znaczenia w powstawaniu otyłości. Callulit w lekkiej postaci pojawia się często już między 11 a 16 rokiem życia, jako następstwo zmian hormonalnych okresu dojrzewania. Około 25-30 roku życia manifestuje się już w pełni. Zależnie od momentu życia, w którym pojawił się cellulit, przybiera on różne postacie i różnie trzeba z nim walczyć.

(more…)

To sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza, gdzie zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są ceramiczne promienniki podczerwieni. Badania medyczne wykazały niezwykłe rezultaty zdrowotnego działania promieniowania cieplnego. Promienie podczerwone to po prostu promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało.

(more…)

Dieta Cambridge nazywana”dietą ostatniej szansy”, jest gotową formą bardzo nisko energetycznej diety prowadzącej do skutecznego obniżenia masy ciała oraz jej długotrwałego utrzymania. Najbardziej popularna dieta.

(more…)

Wibrotrening to trening całego ciała z zastosowaniem technik wibracyjnych, doceniony na całym świecie, jako najnowocześniejsze, profesjonalna metoda treningowa, rehabilitacyjna i odchudzająca. Działanie Wibra Line polega na stymulowaniu nerwowo- mięśniowej organizmu. Wibracje powodują naturalne skurcze mięśni. Przy tego typu metodzie dochodzi do zaangażowania 95-97% mięśni, a jak wiemy w tradycyjnych treningach możemy jedynie 40%. Urządzenie wykona całą pracę za ciebie!

(more…)

Tym artykułem rozpoczynam cykl opisujący nowoczesne urządzenia, które pomogą wam skutecznie walczyć z nadwagą. Zaprezentuje znane i  nowoczesne metody efektywnego i szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, która skutkuje  zmniejszeniem cellulitu, poprawę kondycji fizycznej, powrotem do formy i zgrabnej sylwetki, a co za tym idzie polepszeniem samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia.

(more…)

Obie diety zakładają że aby schudnąć, nie trzeba wcale ograniczać ilości jedzenia, wystarczy drastycznie ograniczyć węglowodany.

(more…)

Dieta oparta na liczeniu kalorii i drastycznym ograniczeniu jedzenia, ale nie zmienia sposobu żywienia. Jadłospis układa się tak, by nie dopuścić po jedzeniu do gwałtownego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Na wysoki poziom glukozy nasza trzustkę odpowiada gwałtowną produkcją insuliny, hormonu umożliwiającego spalanie cukru i sprzyjające magazynowaniu tłuszczu.

(more…)

Należy ściśle trzymać się wyznaczonego jadłospisu: na śniadanie pijemy kawę z kostką cukru, obiad i kolacja są niskotłuszczowe i wysokobiałkowe: jadamy głównie jajka, zielone wrzywa i chude mięso, nie używamy soli, poza poranną kawą pijemy wyłącznie niegazowane wodę mineralną.

(more…)

Ogranicza się liczbę przyjmowanych kalorii do zera. Pije się wodę mineralną i niesłodkie herbaty ziołowe(np: Czerwona, Zielona). Głodówkę powinno poprzedzać co najmniej tygodniowa dieta niskobiałkowa.

(more…)