Są różne typy treningów, jedne gorsze drugie lepsze. Ale czy zastanawialiście się jaka jest najlepsza pora dnia do treningu? (more…)

Jesteśmy kobietami sportu. Uprawiamy fitness, jogging, yogę.  Ćwiczymy w domu i na dworze. Wyjątkowo ważnym elementem naszego treningu sportowego jest więc wygodne obuwie sportowe. Należy je odpowiednio dobrać aby nie stało się nic złego. (more…)

Sądzisz, że BMI to tylko wzór za pomocą, którego można określić, czy masa ciała jest prawidłowa? Jeśli tak, to przeczytaj ten tekst i dowiedz się, o czym jeszcze informuje ten współczynnik. (more…)

Artykuł opisuje problem małych piersi i sugeruje pewne rozwiązanie powiększenia biustu okolicznościowo. Z treści możemy dowiedzieć się gdzie można zakupić dane produkty i jakie jest ich działanie. Dane statystyczne oparte są o wyniki sprzedaży polskich sexshopów internetowych. (more…)

Dlaczego tyjemy? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, spróbujmy więc przyjrzeć się temu zjawisku dokładniej. (more…)

Doskonała dieta dla odchudzających się. Program oparty jest na specjalnie dobranych koktajlach, które dostarczają maksymalnie dużo składników odżywczych przy jak najmniejszej liczbie kalorii. (more…)

Z najnowszych badań wynika, że szybki intensywny trening ze zmieniającą się szybkością biegu jest lepszy w spalaniu tkanki tłuszczowej niż bieg w stałym tempie. (more…)

Jeden z największych sklepów internetowych z obuwiem sportowym Sarafis.pl ogłasza konkurs na najlepszy komentarz o ich sklepie na ceneo.pl (more…)

Cellulit boryka się ok 90% kobiet. Na szczęście wiemy coraz więcej i coraz lepiej umiemy sobie z nim radzić. Jedną z najskuteczniejszych metod walki z celullitem są „ zimne bandaże”. A dlaczego? Przeczytajcie! (more…)

Jeżeli potrzebujesz zmiany wyglądu, to makijaż “smoky eye” znakomicie się do tego nadaje. (more…)