Sylwester 2011 tuż tuż, więc czas pomyśleć o eleganckich, wystrzałowych kreacjach na bal. (more…)

Na napięcie przedmiesiączkowe skarży się połowa kobiet. Nie da się jej wyleczyć, wystarczy  zmienić tryb życia i dietę, a łatwiej będzie przetrwać ten czas. (more…)

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy oczarować swoich bliskich kulinarnymi pysznościami. (more…)

Dieta z ograniczeniem tłuszczu jest to modyfikacja diety łatwo strawnej polegająca na zmniejszeniu produktów będących źródłem tłuszczu zwierzęcego oraz produktów obfitujących w cholesterol. (more…)

Wigilia to czas, kiedy przy jednym stole spotyka się cała rodzina. (more…)

Dieta łatwo strawna z ograniczeniem substancji pobudzającej wydzielanie soku żołądkowego dostarcza pacjentowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. (more…)

Kluczem do szybkiego sporządzania zdrowych posiłków jest dobrze zaopatrzona spiżarnia, lodówka i zamrażalnik w podstawowe produkty, które często będą używane. (more…)

Dieta lekkostrawna pokrywa zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze. (more…)

Przekąski wcale nie muszą byś niezdrowym nawykiem żywieniowym. (more…)

Dieta bogatoresztkowa polega na zwiększeniu ilości błonnika pokarmowego oraz wody. Błonnik pokarmowy nie ulega strawieniu oraz wchłanianiu. (more…)