4 Responses for "Dieta odchudzająca"

1. Ola January 20th, 2010 at 11:15 1

   jak byłam nastolatką wypróbowałam chyba wszystkie możliwe diety, próbowałam, przerywałam i objadałam sie, bo ciągle mi czegoś brakowało, w efekcie w wieku 27 lat musiałam skorzystać w pomocy lekarza, żeby pozbyć sie nadwagi, dieta odchudzająca nie wystarczyła, odchudzanie wspomagane było tabletkami, lekarz wybrał dla mnie Obesan, do tego zmiana nawyków żywieniowych, z resztą z tabletkami było to o tyle łatwiejsze, że hamowały głód, dobra dieta odchudzająca jest ważna, ale trzeba się jej konsekwentnie trzymać

2. Darcia April 16th, 2010 at 09:10 2

   Siemka ;**
   Ej Pati to lekkie śniadanie czyli co ?
   A na obiad coś lekkiego to może być coś oprócz ryżu ? Jak tak to co ?
   A jak się będzie piło bardzo dużo wody to schudnie się jeszcze więcej??
   Z góry dzięki za pomoc ;*

3. Joanna November 16th, 2010 at 20:16 3

   Znam lepszą dietę i sprawdzoną. Już kiedyś ją stosowałam i nie było zadnego efektu jojo, głodówek itp.
   Nie jeśc pieczywa i tyle, dużo ruchu, ograniczyć samożone rzeczy, jeść owowce warzywa. I pić tylko wodę niegazowaną, kawę lub cherbate.

4. doti November 18th, 2010 at 18:53 4

   Znam wiele diet i im wiecej o nich wiem, tym ostrożniej do nich podchodzę. Trzeba pamiętać, że każdy jest inny i na każdego pozornie bezpieczna dieta może mieć bardzo negatywny wpływ. Nie ma też co przesadzać i eksperymentować z wieloma menu. Nie przyzwyczajajcie się do “bycia na diecie”!!