Comments on: Dieta Śródziemnomorska http://www.zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/ Wszystko o zdrowym trybie życia Tue, 07 Feb 2012 13:09:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.4 By: Edyta Przybysz http://www.zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/comment-page-1/#comment-1948 Edyta Przybysz Tue, 06 Dec 2011 18:36:02 +0000 http://zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/#comment-1948 Witam Dieta zakłada ilość kalorii na 1200, ale dla niektórych może to być zbyt mało. Każda dieta odchudzająca powinna być dopasowana do osoby pod każdym względem, także kalorycznym jak i potrzebą dostarczania węglowodanów. Żeby zdrowo spalić tłuszcz potrzeba jeść węglowodany inaczej organizm oprócz takich objawów jak zmęczenie, zacznie trawić białko. Ale założenia diety śródziemnomorskiej są bardzo dobre, tylko troszkę bym ją zmodyfikowała i np smarowała pieczywo nie margaryną, tylko pełnowartościowym masłem śmietankowym. Pozdrawiam Witam
Dieta zakłada ilość kalorii na 1200, ale dla niektórych może to być zbyt mało. Każda dieta odchudzająca powinna być dopasowana do osoby pod każdym względem, także kalorycznym jak i potrzebą dostarczania węglowodanów.

Żeby zdrowo spalić tłuszcz potrzeba jeść węglowodany inaczej organizm oprócz takich objawów jak zmęczenie, zacznie trawić białko.

Ale założenia diety śródziemnomorskiej są bardzo dobre, tylko troszkę bym ją zmodyfikowała i np smarowała pieczywo nie margaryną, tylko pełnowartościowym masłem śmietankowym.

Pozdrawiam

]]> By: paweł http://www.zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/comment-page-1/#comment-1852 paweł Thu, 18 Aug 2011 13:10:08 +0000 http://zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/#comment-1852 super.zywie sie tak juz rok i trzy miesiące schudłem 22 kg i jest fantastycznie.polecam super.zywie sie tak juz rok i trzy miesiące schudłem 22 kg i jest fantastycznie.polecam

]]> By: jan http://www.zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/comment-page-1/#comment-1004 jan Thu, 20 May 2010 09:48:51 +0000 http://zdrowa-dieta.info/dieta-srodziemnomorska/#comment-1004 super super

]]>