Zwykle bardzo uważamy na to co jemy, ale czy wiecie ile kalorii posiadają napoje które pijecie? Jeżeli jesteście na diecie, to zwracajcie uwagę na napoje, ponieważ one też mogę powodować tycie.

Mleko- 125kcl/100g
Herbata z cukrem-130kcl/100g
Sok z marchwi-107kcl/100g
Sok wieloowocowy-140kcl/100g
Wino czerwone-160kcl/100g
Maślanka- od 40-60kcl/ 100g
Jogurty od 40 -140kcl/ 100g
Jogurt od 25-45kcl/ 100g
Kawa od 400- 500kcl/ 100g
Kakao-400kcl/ 100g

Pepsi-Cola 42 kcal / 100g