Tym artykułem rozpoczynam cykl opisujący nowoczesne urządzenia, które pomogą wam skutecznie walczyć z nadwagą. Zaprezentuje znane i  nowoczesne metody efektywnego i szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, która skutkuje  zmniejszeniem cellulitu, poprawę kondycji fizycznej, powrotem do formy i zgrabnej sylwetki, a co za tym idzie polepszeniem samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia.

(more…)

Obie diety zakładają że aby schudnąć, nie trzeba wcale ograniczać ilości jedzenia, wystarczy drastycznie ograniczyć węglowodany.

(more…)

Dieta oparta na liczeniu kalorii i drastycznym ograniczeniu jedzenia, ale nie zmienia sposobu żywienia. Jadłospis układa się tak, by nie dopuścić po jedzeniu do gwałtownego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Na wysoki poziom glukozy nasza trzustkę odpowiada gwałtowną produkcją insuliny, hormonu umożliwiającego spalanie cukru i sprzyjające magazynowaniu tłuszczu.

(more…)

Należy ściśle trzymać się wyznaczonego jadłospisu: na śniadanie pijemy kawę z kostką cukru, obiad i kolacja są niskotłuszczowe i wysokobiałkowe: jadamy głównie jajka, zielone wrzywa i chude mięso, nie używamy soli, poza poranną kawą pijemy wyłącznie niegazowane wodę mineralną.

(more…)

Ogranicza się liczbę przyjmowanych kalorii do zera. Pije się wodę mineralną i niesłodkie herbaty ziołowe(np: Czerwona, Zielona). Głodówkę powinno poprzedzać co najmniej tygodniowa dieta niskobiałkowa.

(more…)

Celem tego artykułu, jest zapoznanie was z produktami naturalnymi i zdrowymi, które pomogą wam stracić tkankę tłuszczową i zapobiegną jej powstawaniu oraz rady które warto poznać. Proszę potraktować je jako uzupełnienie diety, a nie jako środek docelowy w walce z cellulitem.

(more…)