Aby poprawić figurę warto spróbować  zimne koktajle owocowo-warzywne. Są doskonałe dla kobiet dbających o linię oraz na diecie odchudzającej

Koktajl truskawkowy Porcja: dla 3 osób Czas przygotowania: 10 minut Kaloryczność: 47 kcal porcja Składniki:

* łodyga selera naciowego
* 50dag truskawek
* 3 tabletki słodziku lub łyżka miodu
* szklanka zimnej wody

Koktajl ananasowy Porcja: dla 3 osób Czas przygotowania: 15 minut Kaloryczność: 93 kcal porcja Składniki:

* łodyga selera naciowego
* dojrzały ananas (ok. 1kg)
* szklanka zimnej wody

Koktajl kiwi Porcja: dla 3 osób Czas przygotowania: 10 minut Kaloryczność: 80 kcal porcja Składniki:

* łodyga selera naciowego
* 5 dojrzałych owoców kiwi
* 3 tabletki słodziku lub łyżka miodu
* szklanka zimnej wody

Przygotowanie koktajli: Umyć i obrać seler, a listki zostawić do dekoracji. Łodygi drobno pokroić. Umyć i odszypułkować truskawki. Pokroić na mniejsze kawałki. Kroimy owoc wzdłuż na połowy. Każdą połowę kroimy wzdłuż na dwie lub trzy części. Wycinamy twardy środek. Obrać kiwi i pokroić. Miksować oddzielnie w Benderze składniki poszczególnych koktajli. Podawać ozdobione listkiem selera.