Nie musisz już sięgać po gotowe, drogie pigułki z apteki, przy każdej dolegliwości. Warto spróbować samemu przygotować ziołowe mieszanki, syropy  lub domowe nalewki, które mają właściwości lecznicze. Naturalne specyfiki można przygotować  z ziół, które dostępne są aptekach, zielarniach.

Poniżej zamieściłam kilka przepisów  leczniczych na różne dolegliwości dla ciebie i twojej rodzinki.

1. Wróciłaś do domu przemarznięta, weź ciepły prysznic i napij się gorącej ziołowej herbatki np. takiej jak:

• Herbatka z imbirem

Zaparz esencje z czarnej herbaty. Następnie wlej do kubka tyle, ile lubisz. Dodaj łyżeczkę suszonych malin i plasterek świeżego korzenia imbiru. Całość zalej wrzątkiem i zostaw pod przykryciem na ok. 10 minut. Napój wypij gorący.

• Grzaniec kawowy

W małym naczyniu zagotuj 1,5 l wody. Gdy zacznie wrzeć wsyp czubatą łyżkę zmielonej kawy. Potem dodaj szczyptę czarnego pieprzu i suszonego imbiru. Gotuj cały czas mieszając, przez 10 minut. Gotowy napój przelej do kubka dodaj łyżeczkę miodu i kieliszek likieru.

2. Napoje najlepsze na  oczyszczanie organizmu z toksyn to:

• Koktajl z soków

Zmieszaj świeżo wyciśnięty sok z marchwi z połową wyciśniętej cytryny. Rozcieńcz 100 ml wody mineralnej niegazowanej.

• Nalewka z zielonej herbaty

Zalej mocno ciepłą wodą, ale nie wrzątkiem trzy łyżki zielonej herbaty w listach. Pozostaw na 10 minut, aby się zaparzyło.  Następnie napar przecedź i pozostaw do ostygnięcia. Zaparz szklankę mięty. Dwa jabłka wydrąż z pestek i pokrój w ósemkę, a cytrynę umyj i zetrzyj skórkę na tarce. Wymieszaj herbatę z mięty z pół litrem wódki. Następnie dodaj jabłko i skórkę z cytryny. Odstaw na 2 tygodnie. Gotowy napar odcedź i pij kieliszek po posiłku, przez 10 dni.

Jeśli masz kłopoty ze snem lub często budzisz  się w nocy, to napij się przed snem herbatki ziołowej. Pomoże ci ona spokojnie przespać całą noc, a rano obudzisz się wypoczęta.

• Napar lawendowy

Herbatkę lawendową i herbatkę z melisy zaparz pod przykryciem ok 15 minut. Następnie do naparu dodaj dwie łyżeczki miodu lipowego. Wypij wieczorkiem, przed snem.