Wykorzystuj kolory aby wzmocnić swoje zdrowie.

Odpowiednie barwy pomagają Ci zredukować stres nabrać energii i podnieść Cię na duchu.

Czy coś tak zwykłego jak włożenie czerwonego swetra może wzmocnić odporność Twojego organizmu? Brzmi to jak naciągana opowiastka, ale badania wykazują, że kolory wpływają na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Jasne, ciepłe barwy stymulują przysadkę i szyszynkę dwa ukryte gruczoły, które przyspieszają pracę serca i pobudzają nas do działania. Spokojne i zimne, spowalniają nasz oddech i rozluźniają mięśnie. Podano tutaj, jak trzy kolory wpływają na nasze zdrowie

Czerwony. Badania wskazują, że czerwony pobudza układ nerwowy, podnosząc ciśnienie i przyspieszając oddech. Czerwony podnosi temperaturę ciała, co pozwala nam zwalczać infekcje i zmniejsza wrażliwość na ból. Ostatnio przeprowadzone w Wielkiej Brytanii badania dowiodły, że pacjenci cierpiący na artretyzm, po pewnym czasie spędzonym w czerwonym pokoju odczuwają mniejszy ból.

Niebieski. Poprzez uwalnianie hormonów w mózgu, które rozluźniają ciało, redukuje stres i tłumi gniew. Badania dowiodły, że niebieskie ściany poprzez spowolnienie oddechu, pozwalają uspokoić nadpobudliwe dzieci. Badania przeprowadzone we Włoszech wykazały, że pacjenci czerpali większe korzyści z niebieskich tabletek nasennych niż pomarańczowych, choć dawka była identyczna.

Zielony. Uzdrawia i uspakaja. Wywołuje uczucia spokoju i pogody ducha poprzez spowolnienie pracy serca i zmniejszenie produkcji hormonów stresogennych.