O zaletach mleka wiedzieli już w Starożytnym Rzymie. W kozim mleku kąpała się Kleopatra. Popularne stało się nacieranie skóry chlebem namoczonym w mleku (peeling ciała). 1480 kąpiel w mleku była zalecane włoskim dostojnikom w celu odmładzanie i upiększania skóry. A zatem mleko jest eliksirem młodości ?
CO ZAWIERA MLEKO

Mleko to wydzielina gruczoł mlekowych samic ssaków, służąca jako pokarm dla młodych osobników. Ze względu na bogactwo składników aktywnych posiada wiele właściwości sprzyjających poprawie skóry. W mleku znajdują się:

Proteiny-  to podstawowe składniki elementów budulcowych żywych organizmów, także – ciała człowieka. Właśnie z białek, czyli protein, budowane są mięśnie, narządy, więzadła, ścięgna, gruczoły, skóra, włosy i paznokcie.  Pobudzają one produkcją kolagenu i elastyny oraz zwiększają ilość nawilżającego kwasu hiluronowego. Bogate w globulinę i albuminę, wzmacniają mechanizmy odpornościowe skóry, pozostawiają na skórze delikatną powłoczkę wywołującą efekt liftingu. Zawarta w mleku kazeina  ma właściwości nawilżające skórę. Proteiny zapobiegają odparowywaniu przez skórę wody, wzmacniają naskórek i działają ujędrniająco.

Lipidy- tworzą płaszcz lipidowy, zabezpieczający skórę przed odparowywaniem wody. Taki układ chroni skórę przed wieloma czynnikami zewnętrznymi, jak wiatr, chłód czy promienie słoneczne.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- zapobiegają przesuszaniu skóry, biorą udział w metabolizmie cholesterolu, powodują rozszerzanie naczyń krwionośnych  Witamina F działa przeciwzapalnie, zapobiega zmianom, pobudza regeneracją nabłonków i tkanki łącznej, działa przeciwzaskórnikowo.

Kwas mlekowy- wzmacniają produkcja kolagenu, bakterie kwasu mlekowego zwiększają odporność, poprawiają stan skóry przez uregulowanie przemiany materii.

Wapń-  stanowi podstawowy składnik mineralny kości i zębów, uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerwów i właściwego kurczenia się mięśni. Wraz z witaminą C bierze czynny udział w syntezie włókien kolagenowych. Nawilża i ujędrnia skórę.

W mleku znajdują się także: potas, fosfor, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A,D,E,K), witaminy rozpuszczalne w wodzie ( B1, B2, B6, B12, PP, C). Antyutleniacze i ochronne flawonoidy odżywiają skórę.

Mleko stosowane w celach kosmetycznych znajdziemy w kremach, żelach, maskach, a  salony SPA zaproponują nam kąpiele z wykorzystaniem tego eliksiru.

Ze względu na swoje właściwości mleko i jego przetwory są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia, urody i kondycji. Nic więc dziwnego, że od wieków stanowią one podstawę diety człowieka.