Zdrowa-Dieta.info - Spis Najlepszych Diet

Dieta Diamondów

Chciałabyś zrzucić 4 kg w ciągu miesiąca a przy tym poprawić wygląd włosów, skóry i paznokci? Oto dieta Diamondów przeznaczona specjalnie dla ciebie.

Dieta Dla Cukrzyków

Ponieważ nie istnieje jeden rodzaj cukrzycy, nie istnieje też jeden typ diety. Tak naprawdę ustala się ją indywidualnie dla każdego chorego.

Dieta Dla Grup Krwi

Peter Adamo, jeden z twórców tej kuracji, uważa iż posiadana grupa krwi wskazuje na to, jakie życie wiedli nasi przodkowie i co jedli. W związku z tym podzielił ludzi na potomków: dawnych myśliwych, rolników, koczowników oraz czarodziei.

Dieta Dla Grupy Krwi 0

Osoby posiadające grupę krwi 0 mają dość silny system odpornościowy i samodzielnie zwalczają większość infekcji. Muszę jednak pamiętać, że zagrożeniem są dla nich jajka i nabiał.

Dieta Dla Grupy Krwi A

Osoby stosujące tę dietę na początku dość szybko chudną. Spowodowane jest to rezygnacją z mięsa i nabiału, które są źle trawione przez organizm ludzi z grupą A.

Dieta Dla Grupy Krwi AB

Większość produktów, która jest niewskazana dla osób z grupą A bądź B, jest na ogół nieodpowiednia także dla grupy AB. Warto jednak podkreślić, że ludzie z tą grupą krwi są silniejsi i aktywniejsi niż osoby z grupą A.

Dieta Dla Grupy Krwi B

Każda grupa krwi ma własną grupę produktów wskazanych i zabronionych. Spożywanie przez osoby z grupą krwi B potraw niewskazanych może wywoływać zmęczenie, powodować tycie, zatrzymanie płynów lub hipoglikemię (groźny spadek cukru we krwi). Biorąc to pod uwagę należy odpowiednio dopasować produkty do posiadanej grupy krwi.

Dieta Dla Mężczyzn

Przynosi szybkie rezultaty, ale wymaga wyrzeczeń, trwa 6 dni, w trakcie których chudnie się ok. 2,5 kg. Ubytek wagi uwidacznia się zwłaszcza na brzuchu.

Dieta Dla Nastolatek

Odchudzanie nastolatek jest tematem drażliwym. Z jednej strony człowiek w tym wieku nie powinien się głodzić, bo potrzebuje dużo substancji odżywczych. Z drugiej strony młodym osobom ciągle wydaje się, że są za grube. Rozwiązaniem tych problemów jest prezentowana poniżej Dieta dla Nastolatek.

Dieta Dla Sportowców

Dieta dla Sportowców zmienia się zgodnie z cyklem treningów i startów zawodnika.