Czy wiesz, że statystyczny Włoch zjada aż 28 kg makaronu rocznie, Polacy zaś zaledwie 5 kg? Czytaj dalej »

Sylwester 2011 tuż tuż, więc czas pomyśleć o eleganckich, wystrzałowych kreacjach na bal. Czytaj dalej »

Na napięcie przedmiesiączkowe skarży się połowa kobiet. Nie da się jej wyleczyć, wystarczy  zmienić tryb życia i dietę, a łatwiej będzie przetrwać ten czas. Czytaj dalej »

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy oczarować swoich bliskich kulinarnymi pysznościami. Czytaj dalej »

Dieta z ograniczeniem tłuszczu jest to modyfikacja diety łatwo strawnej polegająca na zmniejszeniu produktów będących źródłem tłuszczu zwierzęcego oraz produktów obfitujących w cholesterol. Czytaj dalej »

Wigilia to czas, kiedy przy jednym stole spotyka się cała rodzina. Czytaj dalej »

Dieta łatwo strawna z ograniczeniem substancji pobudzającej wydzielanie soku żołądkowego dostarcza pacjentowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj dalej »

Kluczem do szybkiego sporządzania zdrowych posiłków jest dobrze zaopatrzona spiżarnia, lodówka i zamrażalnik w podstawowe produkty, które często będą używane. Czytaj dalej »

Dieta lekkostrawna pokrywa zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze. Czytaj dalej »

Przekąski wcale nie muszą byś niezdrowym nawykiem żywieniowym. Czytaj dalej »