<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowe Odchudzanie &#187; ćwiczenia odchudzające</title>
	<atom:link href="http://www.zdrowa-dieta.info/tag/cwiczenia-odchudzajace/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrowa-dieta.info</link>
	<description>Wszystko o zdrowym trybie życia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 14:12:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.4</generator>
		<item>
		<title>Fitness</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/fitness/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/fitness/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 09:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia odchudzające]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/?p=911</guid>
		<description><![CDATA[Każda z Was marzy o szczupłej, smukłej sylwetce. Przygotowałam specjalny zestaw ćwiczeń, które możesz wykonać w domu. Jeśli będziesz go powtarzać 3 razy w tygodniu, to efekt treningu naprawdę cie zaskoczy. Trening 20 minutowy: 1.Trening na brzuch Usiądź na podłodze. Oprzyj się na przedramieniach i odchyl tułów do tyłu. Następnie podnieś do góry wyprostowane nogi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/fitness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Najpopularniejsze artykuły w 2008 roku</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/najpopularniejsze-artykuly-w-2008-roku/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/najpopularniejsze-artykuly-w-2008-roku/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 10:24:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beti</dc:creator>
				<category><![CDATA[News'y]]></category>
		<category><![CDATA[Ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia odchudzające]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Najpopularniejsze artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[popularne artykuły w 2008 roku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/najpopularniejsze-artykuly-w-2008-roku/</guid>
		<description><![CDATA[W tym artykule zamieściłam zestawienie najbardziej popularnych artykułów w 2008 roku. Najpopularniejsze artykuły Artykuły, które cieszyły się, w 2008 roku największą oglądalnością. 1. Czy warto pić piwo? Artykuł o zaletach i wadach piciach piwa i dlaczego warto pić piwo. 2. Co należy jeść by stracić tłuszcz i zachować zdrowie. Zawarte są tu ważne wiadomości na temat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/najpopularniejsze-artykuly-w-2008-roku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ćwiczenia odchudzające</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/cwiczenia-odchudzajace/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/cwiczenia-odchudzajace/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia na brzuch]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia odchudzające]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[talia]]></category>
		<category><![CDATA[wąska talia]]></category>
		<category><![CDATA[wąski brzuch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/cwiczenia-odchudzajace/</guid>
		<description><![CDATA[W tym artykule przedstawiam Wam ćwiczenia odchudzające, które sprawią, że wasz brzuch stanie się płaski i zgrabny. Dzięki tym ćwiczeniom łączymy przyjemne z pożytecznym. 1. Ćwiczenie na spinanie mięśni brzucha Połóż się na plecach. Ugnij nogi w kolanach opierając stopy na podłodze. Dłonie oprzyj z tyłu głowy. Unieś głowę i i odcinek piersiowy kręgosłupa na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/cwiczenia-odchudzajace/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

