Twoje sposoby dbania o skórę, zimą wymagają „podkręcenia”. Komórki skóry nie regenerują się tak szybko jak latem, co oznacza, że zimą skórze można zarzucić słabość i spowolnienie reakcji. (more…)

Zbliża się jesień, a z nią przeziębienie, katar, gorączka itp. Najwyższa pora to zmienić!  Zacznij dbać o odporność swoją i najbliższych. (more…)

Naukowcy uświadamiają nas, że aktywność fizyczna to przepis na długie życie, zdrowie oraz lek na wiele dolegliwości. (more…)

Piękne, zgrabne i lekko opalone nogi, to marzenie każdej kobiety. (more…)

Ciągle słyszy się o cudownych kremach, które mają na pomóc w walce z cellulitem i wyszczuplić uda. Czy rzeczywiście nadmiar tkanki tłuszczowej  może cudownie zniknąć? (more…)

Zaparcia to nowa choroba cywilizacyjna, bo główną ich przyczyną jest sposób odżywiania i styl życia. Na rozwój tej dolegliwości ma wpływ również siedzący tryb życia, codzienny pospiech i stres. Na zaparcia cierpi, co czwarta osoba. (more…)

Czy zdajesz sobie sprawę, że ciągła praca przy biurku może powodować wiele przykrych schorzeń układ ruchu? W artykule tym zapoznam Cię z ćwiczeniami, które pozwolą Ci utrzymać linię,  mimo siedzącego trybu życia.  (more…)