Zdrowe Odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Dieta płynna

Dieta płynna ma na celu zastąpienie składników pokarmowych płynami w postaci soków, napojów oraz dostarczenie odpowiedniej ilości energii. (more…)

Rozmiar porcji ma znaczenie

Dla wielu z nas, jednym z głównych celów osiągnięcia i utrzymania pięknej figury jest nauczenie się, jak mniej jeść. (more…)

Dieta ubogoenergetyczna

Dieta  dla osób  z otyłością i nadwagą. Program oparty jest  na zmniejszeniu ilości spożywanych produktów do 1000 kalorii dziennie. (more…)

Dieta niskobiałkowa

Dieta niskobiałkowa zalecana  u osób z niewydolnością nerek i wątroby.  (more…)

  • 0 komentarzy
  • Kategoria: zdrowie
  • Dieta kleikowa

    Dieta kleikowa to dieta polecana w ostrych zapaleniach przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, nerek. (more…)

    Makaron nie tuczy!

    Kontynuujemy cykl artykułów pokazujących, że dania z makaronu można jeść nawet będąc na diecie. (more…)

    Właściwości zdrowotne makaronu

    Czy jedząc makaron można schudnąć? Tak! Stosując dietę opartą  o  makaron, można schudnąć 1,5 – 2 kg tygodniowo. (more…)

    Dieta zmniejszająca napięcie przedmiesiaczkowe

    Na napięcie przedmiesiączkowe skarży się połowa kobiet. Nie da się jej wyleczyć, wystarczy  zmienić tryb życia i dietę, a łatwiej będzie przetrwać ten czas. (more…)

  • 0 komentarzy
  • Kategoria: zdrowie
  • Dieta z ograniczeniem tłuszczu

    Dieta z ograniczeniem tłuszczu jest to modyfikacja diety łatwo strawnej polegająca na zmniejszeniu produktów będących źródłem tłuszczu zwierzęcego oraz produktów obfitujących w cholesterol. (more…)

    Dieta łatwo strawna

    Dieta łatwo strawna z ograniczeniem substancji pobudzającej wydzielanie soku żołądkowego dostarcza pacjentowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. (more…)