Zdrowe Odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Niezdrowe fast foody

Coraz szybszy styl życia, brak czasu na posiłki zmusza nas do korzystania z barów szybkiej obsługi. Przyjrzyjmy się więc jedzeniu jakie możemy tam spotkać. (more…)

Tłuszcze trans – wróg publiczny numer 1

Tłuszcze trans to bardzo niebezpieczny składnik produktu. Jest ich pełno w naszym pożywieniu, powodują wyjątkowo szybkie przybieranie na wadze i od dawna  mają opinię wroga serca. (more…)