Zdrowa-Dieta.info - Spis Najlepszych Diet

jadłospis

Dieta Tygodniowa

Trwa 7 dni, a każdy dzień poświęcony jest innemu produktowi. Mamy więc dzień koktajli warzywnych, dzień brokułowy, morskich specjałów itd.

Dieta Szwedzka

Należy do tego typu kuracji rygorystycznych, w których najmniejsze uchybienie, natychmiast niweczy cały wysiłek. Niestety jest też bardzo podatna na efekt jo – jo.

Dieta Śródziemnomorska

Podobnie jak w przypadku diety dla cukrzyków, tak i w tej kuracji, nie ma jednego rodzaju diety śródziemnomorskiej. Inne sposoby stosują Włosi, inne Grecy, a jeszcze inne Hiszpanie. Łączy ich jednak kilka elementów.

Dieta a Cellulit

Cellulit jest szczególnie przykrą i nieestetyczną przypadłością, której warto się pozbyć przed wakacyjnym urlopem.

Dieta Białkowa

Podczas Diety Białkowej je się sycące śniadania, obiady mięsne i kolacje z nabiału. W ciągu 4 tygodni można zrzucić 4 kg, a dodatkowo uzyskać ładną muskulaturę ciała.

Dieta Diamondów

Chciałabyś zrzucić 4 kg w ciągu miesiąca a przy tym poprawić wygląd włosów, skóry i paznokci? Oto dieta Diamondów przeznaczona specjalnie dla ciebie.

Dieta Dla Cukrzyków

Ponieważ nie istnieje jeden rodzaj cukrzycy, nie istnieje też jeden typ diety. Tak naprawdę ustala się ją indywidualnie dla każdego chorego.

Dieta Dla Grupy Krwi A

Osoby stosujące tę dietę na początku dość szybko chudną. Spowodowane jest to rezygnacją z mięsa i nabiału, które są źle trawione przez organizm ludzi z grupą A.

Dieta Dla Grupy Krwi AB

Większość produktów, która jest niewskazana dla osób z grupą A bądź B, jest na ogół nieodpowiednia także dla grupy AB. Warto jednak podkreślić, że ludzie z tą grupą krwi są silniejsi i aktywniejsi niż osoby z grupą A.

Dieta Dla Grupy Krwi B

Każda grupa krwi ma własną grupę produktów wskazanych i zabronionych. Spożywanie przez osoby z grupą krwi B potraw niewskazanych może wywoływać zmęczenie, powodować tycie, zatrzymanie płynów lub hipoglikemię (groźny spadek cukru we krwi). Biorąc to pod uwagę należy odpowiednio dopasować produkty do posiadanej grupy krwi.