Jak wiemy stres towarzyszy nam w codziennym życiu. W wielu przypadkach pozwala Nam przezwyciężać codzienne problemy, pobudzając do działania jednak często nadmiernie nas obarcza i nie umiemy sobie z nim poradzić. W tym artykule zmierzymy się z nim. Spróbujemy zrozumieć jego działanie znaleźć klucz na jego pokonanie poprzez… racjonalne odżywianie .

(more…)