Zdrowe Odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Rolki lepsze od joggingu

Aby pozbyć się zbędnych kilogramów, zamień buty na rolki. Są dla twoich stawów bezpieczniejsze niż jogging, a podczas jazdy spalisz więcej kalorii niż w trakcie biegania. Wystarczą dwie przejażdżki w tygodniu, żeby wyrzeźbić uda i pośladki przed wyjściem na plażę.
(more…)

Rollmasaż-szybkie odchudzanie

Jest niezwykle skutecznym urządzeniem wyszczuplającym sylwetkę oraz ujędrniającym skórę. Składa się on z obrotowych rolek umieszczonych na ruchomym bębnie, który wykonuje określoną ilość obrotów na minutę. W zależności od ustawionej liczby obrotów można zastosować masaż łagodny lub intensywny. Jest to możliwe dzięki elektronicznej regulacji, w którą jest wyposażone urządzenie. Rollmasaż posiada także wbudowany zegar, który odmierza czas pozostały do zakończenia sesji. Urządzenie, jest proste w obsłudze, ekonomiczne a jednocześnie bardzo efektywne w procesie odchudzania oraz dające pożądane efekty w walce z cellulitisem.

(more…)