<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowe Odchudzanie &#187; śniadanie</title>
	<atom:link href="http://www.zdrowa-dieta.info/tag/sniadanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrowa-dieta.info</link>
	<description>Wszystko o zdrowym trybie życia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 14:12:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.4</generator>
		<item>
		<title>Zdrowe śniadanie</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-sniadanie/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-sniadanie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 06:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[jeść śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/?p=2287</guid>
		<description><![CDATA[Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu. Dostarcza energii na cały dzień. Śniadanie na bazie węglowodanów: Rano, proste węglowodany (np. cukier, rafinowane płatki, białe pieczywo, tosty, itp.) powodują natychmiastowy skok poziomu cukru we krwi, co przekłada się na wzmożone wydzielanie insuliny. Insulina usuwa cukier z krwi, zamieniając go na nadmiar tłuszczu. W [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-sniadanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dobre śniadanie</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 17:04:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[jeść śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[najlepsze śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/?p=1346</guid>
		<description><![CDATA[Chcesz wychodzić z domu naładowany energią i dobrym samopoczuciem? Wystarczy, że zjesz dobre śniadanie. Na dobry początek dnia. Płatki owsiane Płatki owsiane, niezależnie od postaci, są prawie dwa razy bardziej sycące niż inne śniadaniowe produkty. Dzięki wysokiej zawartości błonnika zapobiega nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu i redukuje poziom cholesterolu. Płatki owsianeBy dostarczyć odpowiedniej dla organizmu dawki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Śniadanie dla każdego</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/sniadanie-dla-kazdego/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/sniadanie-dla-kazdego/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 16:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>beti</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[jadłospis]]></category>
		<category><![CDATA[lunch]]></category>
		<category><![CDATA[menu]]></category>
		<category><![CDATA[porady żywienia]]></category>
		<category><![CDATA[posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/sniadanie-dla-kazdego/</guid>
		<description><![CDATA[Poranne śniadanie powinnaś układać w zależności od tego, co masz dzisiaj do zrobienia. Dzięki temu będziesz zawsze w formie. Oto kilka przykładowych menu: Lunch za lunchem – masz dzisiaj kilka ważnych spotkań. Dlatego twoje śniadanie powinno być lekkie i odżywcze. Zjedz porcję owoców leśnych posypanych otrębami i wypij jeden jogurt, najlepiej naturalny. Ważny egzamin – [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/sniadanie-dla-kazdego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowa dieta &#8211; Trzy grzechy główne, które należy unikać.</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 08:24:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[Jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[posiłki zdrowe]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe posiłki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj przedstawię trzy najbardziej karygodne błędy jakie należy unikać aby zachować zdrową sylwetkę i uniknąć niepotrzebnych frustracji w odchudzaniu. 1.Opuszczanie posiłków Największym wrogiem szczupłej sylwetki jest zaspokojenie głodu w ciągu dnia byle czym. Rano kawa z czymś słodkim, jogurt, parę owoców, kanapki zjadane machinalnie &#8211; bez kontroli. Później idziesz do pracy i&#8230; nie jesz nic [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

