Zdrowe Odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Jak dbać o skórę zimą?

obrazekZimą jesteśmy narażeni na niską wilgotność powietrza w mieszkaniach, biurach oraz duże różnice temperatur. (more…)

Oliwa

kosmetyki z oliwyDoskonały, odżywczy kosmetyk  pielęgnujący twarz i ciało. Wzbogacić go można zapachem i ziołami. (more…)

Jesienna pielęgnacja twarzy

obrazekJesień jest najlepszą porą roku na pielęgnacje i odświeżanie skóry. Domowe peelingi i mikrodermabrazja mogą wygładzić  pory oraz zmarszczki. (more…)

Jesienny makijaż

Dobrze zrobiony potrafi zdziałać cuda. Odejmie  lat i podkreśli atuty urody. (more…)

Makijaż na jesień

Jesienią bardziej podkreślamy oczy z mocno umalowanymi powiekami, często w ciemnych kolorach. Makijaż nadaje każdej kobiecie zmysłowość i elegancje. (more…)

Dieta młodości

Przedstawiam Wam kilka porad żywieniowych, które pomogą ci  zachować  zdrowie, smukłą sylwetkę i młodzieńczy wygląd na długie lata.  (more…)

Młodość bez względu na wiek

Co robić, byś była zawsze młoda i w dobrej kondycji?
Chcąc wyglądać młodo w wieku czterdziestu, pięćdziesięciu lat, trzeba dobrze odżywiać skórę od środka, by miała siłę się regenerować. Starannie oczyszczaj, nawilżaj. (more…)

Jak zatrzymać opaleniznę

Przywiozłaś  z urlopu lub  wakacji złocistą opaleniznę.
Co zrobić, żeby zatrzymać ją na dłużej? (more…)

Czarne porzeczki dla zdrowia i urody.

Porzeczki wpływają na wygląd skóry – dzięki wysokiej zawartości polifenoli działają przeciw utleniająco, zwalczają wolne rodniki, pomagają zachować na dłużej młody wygląd oraz jędrną skórę. (more…)