<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zdrowe Odchudzanie &#187; zdrowe jedzenie</title>
	<atom:link href="http://www.zdrowa-dieta.info/tag/zdrowe-jedzenie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zdrowa-dieta.info</link>
	<description>Wszystko o zdrowym trybie życia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 14:12:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.4</generator>
		<item>
		<title>Dobre śniadanie</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 17:04:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[jeść śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[najlepsze śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/?p=1346</guid>
		<description><![CDATA[Chcesz wychodzić z domu naładowany energią i dobrym samopoczuciem? Wystarczy, że zjesz dobre śniadanie. Na dobry początek dnia. Płatki owsiane Płatki owsiane, niezależnie od postaci, są prawie dwa razy bardziej sycące niż inne śniadaniowe produkty. Dzięki wysokiej zawartości błonnika zapobiega nadmiernemu odkładaniu się tłuszczu i redukuje poziom cholesterolu. Płatki owsianeBy dostarczyć odpowiedniej dla organizmu dawki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/dobre-sniadanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 złe przyzwyczajenia, które rujnują nasze zdrowie</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/4-zle-przyzwyczajenia-ktore-rujnuja-nasze-zdrowie/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/4-zle-przyzwyczajenia-ktore-rujnuja-nasze-zdrowie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 18:13:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[zle nawyki diety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/?p=1314</guid>
		<description><![CDATA[Wprawdzie na straży twojego zdrowia stoi doskonale zorganizowany układ immunologiczny, ale aby prawidłowo funkcjonował, musisz  o niego odpowiednio zadbać. Nie wystarczą tylko diety oczyszczające, przyjmowanie wzmacniających preparatów czy wykupienie do klubu fitness. Jeśli chcesz być naprawdę zdrowa, mieć ładną figurę i dobre samopoczucie, musisz krytycznie przejrzeć się swojemu stylowi życia. Oto 4  najgorsze przyzwyczajenia, które [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/4-zle-przyzwyczajenia-ktore-rujnuja-nasze-zdrowie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe dla ciała</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-dla-ciala/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-dla-ciala/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 15:26:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa czekolada]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa kawa]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa praca]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe dla ciała]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-dla-ciala/</guid>
		<description><![CDATA[5 rzeczy, po których nie spodziewalibyście się, że są dobre dla Waszego zdrowia. Kawa Kawa zawiera przeciwutleniacze i związki pomagające chronić serce i odblokowywać arterie. Są one korzystne dla zdrowia, bo neutralizują bardzo szkodliwe wolne rodniki tlenowe. Wolne rodniki powstają w organizmie w procesach energetycznych z udziałem tlenu. Przyspieszają procesy starzenia, przyczyniają się do powstawania [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/zdrowe-dla-ciala/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowa dieta &#8211; Trzy grzechy główne, które należy unikać.</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 08:24:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[Jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[posiłki zdrowe]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe posiłki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj przedstawię trzy najbardziej karygodne błędy jakie należy unikać aby zachować zdrową sylwetkę i uniknąć niepotrzebnych frustracji w odchudzaniu. 1.Opuszczanie posiłków Największym wrogiem szczupłej sylwetki jest zaspokojenie głodu w ciągu dnia byle czym. Rano kawa z czymś słodkim, jogurt, parę owoców, kanapki zjadane machinalnie &#8211; bez kontroli. Później idziesz do pracy i&#8230; nie jesz nic [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/trzy-grzechy-glowne-ktore-nalezy-unikac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zjeść zdrowo i szybko</title>
		<link>http://www.zdrowa-dieta.info/jak-zjesc-zdrowo-i-szybko/</link>
		<comments>http://www.zdrowa-dieta.info/jak-zjesc-zdrowo-i-szybko/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2008 18:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[białka]]></category>
		<category><![CDATA[szybkie dania]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcze]]></category>
		<category><![CDATA[węglowodany]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zdrowa-dieta.info/jak-zjesc-zdrowo-i-szybko/</guid>
		<description><![CDATA[Pośpiech, brak umiejętności kulinarnych, brak czasu, są jednym z powodów, że jadamy za rzadko, nasze jedzenie staje się chaotyczne. Czasami jesteśmy zbyt głodni, by brać się za gotowanie. Jemy to co jest akurat pod ręką. Sięgamy po fast-foody , bary typu budki z chińszczyzną cieszą się dużym powodzeniem. Żywność tam oferowana jest zazwyczaj kaloryczna tłusta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.zdrowa-dieta.info/jak-zjesc-zdrowo-i-szybko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

