Zdrowa dieta, odchudzanie

Wszystko o zdrowym trybie życia

Dieta łatwo strawna z ograniczeniem tłuszczu

dietaŻywienie polaków odbiega od zasad prawidłowego żywienia. Spożycie tłuszczu nie powinno przekraczać 30% ogółu energii oraz z tłuszczów nasyconych 10% energii. (more…)

Piękna cera przez cały rok

Ładna, promienna cera to nie tylko przypadek ani dar natury, tylko zasługa starannej pielęgnacji. To dobra wiadomość, bo każda z nas może taką mieć. (more…)

Dieta rozdzielcza

W diecie rozdzielczej przyjmujemy równocześnie białko i skrobię. (more…)

  • 0 komentarzy
  • Kategoria: Diety
  • Dobre produkty żywnościowe

    Dobra, zdrowa żywność kojarzona jest od zawsze z wysoką jakością produktów żywnościowych, potwierdzona certyfikatem. (more…)

    Rozmiar porcji ma znaczenie

    Dla wielu z nas, jednym z głównych celów osiągnięcia i utrzymania pięknej figury jest nauczenie się, jak mniej jeść. (more…)

    Dieta kleikowa

    Dieta kleikowa to dieta polecana w ostrych zapaleniach przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, nerek. (more…)

  • 0 komentarzy
  • Kategoria: Diety
  • Dieta z ograniczeniem tłuszczu

    Dieta z ograniczeniem tłuszczu jest to modyfikacja diety łatwo strawnej polegająca na zmniejszeniu produktów będących źródłem tłuszczu zwierzęcego oraz produktów obfitujących w cholesterol. (more…)

    Dieta lekkostrawna

    Dieta lekkostrawna pokrywa zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze. (more…)

    Niskokaloryczne przekąski

    Przekąski wcale nie muszą byś niezdrowym nawykiem żywieniowym. (more…)

    4 złe przyzwyczajenia, które rujnują nasze zdrowie

    jedzenieWprawdzie na straży twojego zdrowia stoi doskonale zorganizowany układ immunologiczny, ale aby prawidłowo funkcjonował, musisz  o niego odpowiednio zadbać. (more…)

    • Strona: 1 z 2
    • 1
    • 2
    • >

    Najnowsze komentarze

    portalik dla mamy i maluszka

    Kategorie



    Zobacz