Wszystko o zdrowym trybie życia
7 Jan
Gdy wrócisz do domu zmarznięta, zrelaksuj się ciepłym, rozgrzewającym zabiegiem. Poddaj twoje ciało i zmysły działaniu aromatów i naturalnych substancji.
Przepisy na rozkoszną, rozgrzewającą i relaksującą kąpiel:
1. Grzaniec goździkowo- cynamonowy
10 goździków i łyżkę cynamonu lub imbiru zalej 2l zimnej wody i gotuj przez 20 minut. Potem przecedź i dodaj do niego 2 krople olejku pomarańczowego. Gotowy płyn wlej do wanny z ciepła woda i zanurz się w niej na ok. 20 minut.
2. Kąpiel odprężająca z olejkami
Do ciepłej wody w wannie wlej mieszankę olejków: kardamonowego, jałowcowego, rozmarynowego, cynamonowego. Zanurz się w niej na 15 minut.
3. Kąpiel w pachnącej solance
Do wanny z ciepłą wodą wsyp 2-3 garście soli iwonickiej i dodaj 5 kropli olejku sosnowego. Zanurz się w niej na 15 minut. A następnie spłucz ciało pod prysznicem.
Co sądzisz o artykule?