Kąpiel to codzienność czy pod prysznicem czy w wannie. Wiele argumentów przemawia na korzyści z  kąpieli.

Oto kilka z nich:

1. Poranny prysznic pozwala się dobudzić. Natomiast wieczorna kąpiel pod prysznicem zmywa zmęczenie po całym dniu i odpręża.

2. Wieczorem przez ok. minutę polewaj się wodą ciepłą, a potem zimną. Czynność tą powtórz kilka razy. Takie zmienne natryski to najlepszy termomasaż naczyń krwionośnych skóry. Gorący strumień wody powoduje rozluźnienie mięśni i rozluźnia naczynia włoskowate. Natomiast zimny zwęża je. Zabieg ten poprawia przemianę materii, wzmacnia serce.

3. Zbyt długie kąpiele w wannie powodują wysuszenie skóry. Natomiast naprzemienny zimny i ciepły natrysk ujędrnia skórę i działa antycellulitowo. Raz w tygodniu zrób sobie pod prysznicem piling całego ciała. W ten sposób usuniesz zrogowaciałą warstwę naskórka.

4. Masaż szorstką rękawicą poprawia ukrwienie skóry. Pod prysznicem zacznij masaż od prawej ręki albo stopy i posuwaj się w kierunku serca. Zabieg ten zakończ zimnym strumieniem wody. Masaż ten znakomicie ujędrnia ciało oraz pomaga zwalczyć cellulit.

5. Pod prysznicem łatwiej umyjesz i wypłuczesz włosy.

6. Wygodny dostęp do kabiny prysznicowej jest to najlepsze rozwiązanie dla kobiet ciężarnych, osób starszych i niepełnosprawnych.

7. Kąpiel pod prysznicem jest błyskawiczna i zajmuje 5 minut.