Piecze lub daje znać o sobie gorzkim smakiem w ustach. Dopada nas podczas skłonów, dźwigania, poobiedniej drzemki albo gdy idziemy na pierwszą randkę. Jest też utrapieniem kobiet w ciąży.

Gdy zgaga pojawia się zbyt często, nie zwlekaj, tylko poproś o pomoc lekarza.
Pojawia się najczęściej w 1-2 godziny po jedzeniu. Czasem jest tak silna, że wręcz pali za mostkiem lub w nadbrzuszu, a nawet powoduje bóle w klatce piersiowej. Towarzyszy jej zazwyczaj gorzki lub kwaśny smak w ustach, problem z połykaniem, ssanie z żołądku, nudności, nieprzyjemne odbijanie.

Odczuwanie zgagi związane jest z cofaniem się kwaśnej treści żołądka do przełyku. Przełyk, w odróżnieniu od żołądka, nie jest przystosowany do przechowywania kwasów i dlatego jego śluzówka łatwo ulega podrażnieniu. Palenie czy pieczenie związane jest właśnie z drażnieniem zakończeń nerwowych w błonie śluzowej przełyku. Nazwa, którą lekarze posługują się dla opisania takiego stanu rzeczy to choroba refluksowa żołądkowo – przełykowa. Jest to jeden z najczęstszych problemów klinicznych w gastroenterologii. Częstość choroby refluksowej w ostatnich latach wyraźnie wzrasta. Dolegliwości związane z tą chorobą znacznie pogarszają jakość życia, dlatego warto poznać trochę lepiej przyczyny oraz sposoby radzenia sobie ze zgagą.

Sposoby uniknięcia zgagi
Aby pozbyć się nieprzyjemnego pieczenia w przełyku warto najpierw dokładnie przeanalizować swoją codzienną dietę. Lepiej wyeliminować z niej produkty tłuste i ostre. To głównie one odpowiadają za nadmierne wydzielanie kwasu. Najlepiej także zrezygnować ze spożycia poniższych produktów:

• Kawa i alkohol – mocno zwiększają wydzielanie się kwasów.

• Czekolada – odpowiada za nadmierne rozluźnianie dolnego zwieracza przełyku, który znajduje się na styku z żołądkiem.

• Napoje gazowane – zbyt duża liczba bąbelków rozdyma nasz żołądek i utrudnia poprawne trawienie.

• Cebula – działa podobnie jak czekolada, rozluźniając zwieracz przełyku.

• Sok pomidorowy oraz soki cytrusowe – wzmagają kwaśność zawartości żołądka.

Leczenie zgagi
W przypadku pieczenia sprawdzają się leki neutralizujące kwasy i obniżające produkcję kwasów w żołądku. W małych dawkach można je kupić w każdej aptece. Do najpopularniejszych zaliczyć możemy m.in.

• Ranigast Max,

• Manti Gastop,

• Gastro,

• Proacid,

• Maalox,

• Famidyna.