Zielona herbata jest najstarszym z dotąd poznanych  rodzajów herbat, odkrył ją  Chinski cesarz Chen-nung.

Od tamtej pory jest najpopularniejszym napojem w Chinach i innych krajach azjatyckich. Poniżej właściwości lecznicze i zdrowotne napoju.

Zalety zielonej herbaty:

• bogata w  witaminy A, B, B2, C, E, K
• bogata w składniki mineralne i mikroelementy
• chroni przed zawałem serca
• zwęża naczynia krwionośne
• reguluje ciśnienie
• ma dobroczynny wpływ na układ trawienny
• zawiera katechinę, która obniża poziom cholesterolu
• zielona herbata jest cennym źródłem fluoru, który chroni zęby przed próchnicą
• posiada właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają procesowi starzenia
• doskonale nawadnia organizm

Właściwości parzenia herbaty:

• herbata parzona 2-3 minut pobudza
• napój parzony  3-8 minut uspokaja

Do parzenia herbaty najlepsza będzie woda mineralna lub filtrowana.  Ważne jest także dawkowanie suszu. Wsyp jedną łyżeczkę suszu na jedną filiżankę. A jeśli parzysz herbatkę w czajniczku to dodaj 2 łyżeczki. Pamiętaj, o tym, że pierwszy napar z czajniczka służy przepłukaniu herbaty z zanieczyszczeń. Natomiast drugi jest idealny do picia.

Rodzaje zielonej herbaty:

• Bofix – zielona herbata oryginalna
• Clear Green
• Green Tea Natural
• Green Tea Orginal
• Herbata zielona sypana
• Green Tea